  |
 Всем здарова, пацаны!, |
| Топа |
 5 февраля 2011 23:18Сообщение #61
|
Уважуха: 0 Группировка: Не местные Расписал: 0 |
Валера Исаев, Приветствую! |
 |
|
| ХРЯЩ |
5 февраля 2011 23:55 Сообщение #62
|
Уважуха: 0 Группировка: Не местные Расписал: 0 |
Цитата: Топа телосложение у меня не то-вроде и хожу в качалку 4 раза в неделю, а мышечная масса не набирается. Час добрый Ильюха . Рас говоришь массу не можешь набрать - не беда , ко мне обратись я те и программу распишу трёхдневную , и диету путёвую , и тогда масса попрёт . То что набрать не можешь пологается 3 раза в неделю заниматься , если есть тренера то к ним обратись , если нету то можей со мной за это обсудить , ещё напиши в личку по какой программе занимаешься , я те напишу в чём ошибки . Вообщем за советом чтобы тело раскачать - ко мне обратись . Я всегда рад помочь  |
| |
|
| Топа |
6 февраля 2011 00:26 Сообщение #63
|
Уважуха: 0 Группировка: Не местные Расписал: 0 |
ХРЯЩ, Спасибо! Перейду в пацаны, сразу тебе в личку напишу |
| |
|
 |
чел. читают эту тему (гостей: 0)
Пользователей: 0
| Сейчас: 15 мая 2026 01:19 |